カルディのチューブ型 ぬか漬け
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カルディでチューブ型の「ぬか漬けの素」が売ってるそうです
ぬか漬けといえば自家製糠床や袋タイプで
冷蔵庫のスペースをとられ混ぜる手間がかかる
このぬか漬けの素はチューブタイプなのでスペースの心配がありませんね
使い方はとても簡単で つけたい野菜をラップの上にのせて
ぬか漬けの素をチューっと出して塗り込み
そのまま冷蔵庫で一晩置いたら完成だそうです
ビニール袋に入れてもOKなんだって
少しの量でも手軽に作れるのはうれしいですよね
これなら 一人暮らしの方でも躊躇することなく作れますね
野菜不足を補うことができ 栄養バランスも考えやすい
ぬか漬けにお勧めの定番食材は キュウリ ナス
大根 カブ ニンジンなどですが
変わり種として山芋 アボカド ゴボウ
ズッキーニ パプリカ ゆで卵などもぬか漬けにすることで
驚きの美味しさに変身するそうです
刻んで使うアレンジで アボカドを刻みサーモンと一緒に
ご飯に乗せる「サーモンとアボカドのご飯」
豆腐にぬか漬けを刻んだものとジャコをかける
「ジャコ奴」ごま油をかけるとより美味しんだそうですよ
いつものポテトサラダのキュウリをぬか漬けに変えるだけで
味わい深いポテトサラダになるんだって
また 鶏むね肉のサラダチキンとぬか漬けをあえて
オリーブオイルを回しかければ ちょっとした
晩酌の箸休め的な副菜になるそうですよ
「ぬか漬けの素」があれば簡単に免疫力を高めてくれて
疲労回復効果 皮膚や粘膜を美しく保つ
発酵食品のぬか漬けを作ることができるのでうれしいですね
スーパーで買った
「ふんわりいちごサンド」です！
イチゴの形をした可愛いサンドケーキで
甘さも丁度よくイチゴの風味も感じられ美味しかったよ
麻衣💗Kの
「Honey,feeling for me～Come with me Mix～」
※沢山の流れ星が観られる頃？不思議な柄のバクが大きなオーラを持つ人達から面白い夢を少しずつ食べて同じ柄のあるビルに吐き出すと凄い事が起きそうー――
追記にMai.K情報だよ
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