野菜の色!
未分類
野菜の色ってカラフルですよね
その色によって効能が
あるって知ってましたか
赤色 免疫力アップ
(トマト ニンジン リンゴ 赤ピーマン 等)
紫色 若返り
(ブドウ ブルーベリー ナス プルーン 等)
黄色 風邪予防
(黄ピーマン カボチャ 等)
緑色 貧血予防 ストレス解消
(ブロッコリー 小松菜 ピーマン アスパラ 等)
白色 生活習慣病
(白菜 マッシュルーム まいたけ 等)
黒色 女性の味方
(黒豆 ひじき ワカメ 昆布 等)
‘まっ’難しく考えず ザックリ言うと~
カラフルな野菜を1食3色食べれば
栄養バランスが整い
肥満防止 生活習慣病予防に
つながるんだってさwww
詳しい事はこちらから→カラフル野菜
と言う訳で色つながりで


後の写真をクリックすると詳しい事がわかるよ
これは夕食のほうとうで~す

色どうでしょうww
※突然 黒く曇った水晶に浮かび上がる泥だらけのミイラ?呪いの掛けられた宝飾品の2つが揃った時に原因不明の高熱に苦しめられる人々の姿と声がーーー
追記に拍手コメントのお返しで~す

その色によって効能が
あるって知ってましたか

赤色 免疫力アップ
(トマト ニンジン リンゴ 赤ピーマン 等)
紫色 若返り
(ブドウ ブルーベリー ナス プルーン 等)
黄色 風邪予防
(黄ピーマン カボチャ 等)
緑色 貧血予防 ストレス解消
(ブロッコリー 小松菜 ピーマン アスパラ 等)
白色 生活習慣病
(白菜 マッシュルーム まいたけ 等)
黒色 女性の味方
(黒豆 ひじき ワカメ 昆布 等)
‘まっ’難しく考えず ザックリ言うと~

カラフルな野菜を1食3色食べれば

栄養バランスが整い
肥満防止 生活習慣病予防に
つながるんだってさwww

詳しい事はこちらから→カラフル野菜
と言う訳で色つながりで


後の写真をクリックすると詳しい事がわかるよ
これは夕食のほうとうで~す


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※突然 黒く曇った水晶に浮かび上がる泥だらけのミイラ?呪いの掛けられた宝飾品の2つが揃った時に原因不明の高熱に苦しめられる人々の姿と声がーーー
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